Hangi Mevsimde Hangi Meyve Yenmeli

Hangi Mevsimde Hangi Meyve Yenmeli

Günümüzde her mevsim her meyveyi dilediğimiz yerde bulmak mümkün.Bir bakıyorsunuz kış aylarında yaz meyvelerinden olan kiraz,çilek,kavun,karpuz manav tezgalarından eksik olmuyor.Peki ne kadar sağlıklı mevsim dışında bu meyveleri tüketmek ne kadar doğru.Uzmanlar bu konuda hem fikirler mevsiminde yetişen meyveleri tüketmek sağlık açısından en doğru davranış olacağını hatırlatıyorlar her fırsatta.

Tüm meyve ve sebzeler zamanında yendiğinde sağlıklıdır.Ne olacak diye düşünmeyin insan sağlığı bu kadar da ucuz olmamalı.Günümüzde bir çok hastalık var bu yüzdendir ki hastalıkları tetikleyecek şeylerden uzak durmak doğru olacaktır.

Mevsimi olmayan bir meyvenin oluşumu nasıl oluyor araştırılmalı.Yaz meyveleri güneş ışınındna yoksun seralarda zirai ilaçlarla olgunlaştırılıp tezgahlarda yer alıyor aynı şey kış meyveleri içinde geçerli.Burada dikkat edilmesi gereken şey hangi mevsimde hangi sebze ve meyvenin yeneceğini araştırıp öğrenmektir.

Hangi Mevsimde Hangi Meyve Yenmeli

Aylara göre meyveler şöyledir;

Ocak ayında tüketilmesi önerilen ve yetiştirilen mevsimi olan meyveler ve sebzeler;Elma,Portakal,Armut,Ayva,Nar ve greyfurt’dur.

Şubat ayı içerisinde yetişen ve tüketilmesi gereken meyveler;Mandalina, Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayvadır.

Mart;Elma ve muz mart ayında rahatlıkla tüketilebilir.

Nisan:Özellikle hamilelerin aş erdiği meyveler birtanesi olan erik anne adayları eğer denk geliyorsa nisan ayında gönül rahatlığı ile Can eriği tüketebilirsiniz.

Mayıs; Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut.

Haziran: Kiraz, yeşil erik, malta eriği, kayısı, şeftali, dut.

Temmuz: Kayısı, şeftali, kavun, sarı erik, karpuz, ahududu, vişne.

Ağustos: Kayısı, kavun, kırmızı erik, şeftali, vişne, böğürtlen, karpuz, incir, mürdüm eriği, üzüm.

Eylül: Mürdüm eriği, fındık, kavun, karpuz, incir, üzüm.

Ekim:Armut, ceviz, üzüm, elma, greyfurt, mandalina, muz.

Kasım:Ceviz, kestane, üzüm, elma,muz, mandalina, nar, armut, kivi,greyfurt

Aralık Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, kestane, greyfurt, ayva

Hangi Mevsimde Hangi Meyve Yenmeli
Yazar: Yasemin Yılmaz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir